Die Kunst des »Nein«-Sagens: Selbstfürsorge im Familienalltag
- Datum:
- Uhrzeit:
- 19:00 bis 21:00 Uhr
- Preis:
- 5,00 €
Viele Eltern kennen das: Man möchte alles möglich machen, allen gerecht werden – und am Ende bleibt man selbst auf der Strecke. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie eng „NEIN“ sagen und Selbstfürsorge miteinander verbunden sind. Sie lernen, wie Sie Grenzen setzen können, ohne dabei Schuldgefühle zu haben, und wie ein klares „NEIN“ respektvoll und freundlich gelingt.
Wir beschäftigen uns damit:
- Warum es manchmal schwerfällt, „NEIN“ zu sagen
- Wie Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen und dafür einstehen
- Wie Sie ein „NEIN“ klar, liebevoll und souverän formulieren
Der Vortrag gibt Ihnen praxisnahe Anregungen und Tipps, die Ihnen im Familienalltag helfen – für mehr Entlastung, Selbstfürsorge und harmonische Momente mit Ihren Kindern.
Anmeldungen können unter: Anmeldeportal Elternprogramm (PEP) vorgenommen werden.
